El portal entremujeres.com realizó un listado de los 10 alimentos que no pueden faltar en la dieta diaria para la estación fría, que es la época del año en que pasamos más tiempo en casa.
1. Brócoli y otras hojas verdes
El brócoli es rico en vitamina C, en antioxidantes y muy bajo en calorías. Así también para continuar con un buen régimen alimenticio, es necesario seguir consumiendo verduras, en especial las verdes que aportan clorofila con efecto depurativo...
Diez alimentos que no pueden faltar en invierno
1. Brócoli y otras hojas verdes
El brócoli es rico en vitamina C, en antioxidantes y muy bajo en calorías. Así también para continuar con un buen régimen alimenticio, es necesario seguir consumiendo verduras, en especial las verdes que aportan clorofila con efecto depurativo...
Diez alimentos que no pueden faltar en invierno
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