Siempre he tenido problemas para dormir, sin embargo esta vez se ha vuelto mucho mas serio y me estoy asustando. He probado de todo, trato de meditar, de tener la mente en blanco, de quedarme despierta 24 horas, pastillas para dormir, etc.
Nada me ayuda y no se qué hacer. Debo dormir en las noches pero no puedo.
Qué es lo que hacen para dormir y qué me recomendarían ?
Gracias
Nada me ayuda y no se qué hacer. Debo dormir en las noches pero no puedo.
Qué es lo que hacen para dormir y qué me recomendarían ?
Gracias
source https://forosperu.club/temas/no-puedo-dormir.19503/
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